la danse est un art vivant et un mode d'expression corporel qui consiste à exécuter une suite rythmée et harmonieuse de mouvements et de pas dans l'espace et le temps, le plus souvent en accompagnement d'une musique. La danse n'est pas seulement le fait de bouger en rythme, elle permet de régulariser et d'améliorer la santé physique et de booster la santé mentale. Il existe plusieurs types de danses classés généralement en grandes catégories selon leurs origines, leurs techniques ou la manière de les pratiquer à savoir :